Тема занятия: Развитие ловкости
Техника выполнения упражнений:
- на развитие ловкости
- на сохранение равновесия
Домашнее задание: выполнить упражнения 8-10 раз по 1,2 подхода (утро, вечер, в течение дня).
Тема занятия: Развитие ловкости
Техника выполнения упражнений:
Домашнее задание: выполнить упражнения 8-10 раз по 1,2 подхода (утро, вечер, в течение дня).