Тема занятия: Развитие координации
Техника выполнения упражнений:
- на развитие координации
- на сохранение равновесия
- на точность
Домашнее задание: выполнить упражнения 8-10 раз по 1,2 подхода (утро, вечер, в течение дня).
Тема занятия: Развитие координации
Техника выполнения упражнений:
Домашнее задание: выполнить упражнения 8-10 раз по 1,2 подхода (утро, вечер, в течение дня).